Il n'y en a pas vraiment de meilleur, d'où le fait que chacun utilise un substrat différent.
L'élément majeur à prendre en compte, c'est de savoir si tu nourris dans ou en dehors du terra. Si tu nourris à l'extérieur, tu peux te permettre presque tous les substrats, par contre si tu nourris à l'intérieur, le choix se restreint beaucoup, car il faut que ce soit un substrat qui puisse être ingéré sans que cela ne pose de souci (risque d'occlusion).